另外，外媒今天披露中國施壓五月天發表親中言論，而中國國家主席習近平日前發表談話重申堅決防止台灣從中國分裂出去，媒體詢問是否會認為中國在介選，反倒增加民進黨的選票，柯文哲回應，從1996年到現在，每次台灣選舉中國都是民進黨最大的助選員，代表中國不瞭解台灣的民意，都做出錯誤的動作。

侯友宜會後表示，賴清德在第三輪發言時抹黑、抹紅，讓他不能接受，也說自己最大的心願就是團結所有台灣人，並分享去佛光山學到的「喜樂」手勢，盼團結所有台灣人。2024總統大選第二場電視政見發表會今（26）日下午2點登場，民眾黨總統候選人柯文哲、國民黨總統候選人侯友宜、民進黨總統候選人賴清德再度交鋒。

侯友宜說，他在選舉過程中都「對事不對人」，認為不需要用栽贓、抹黑、抹紅的方式來選舉，更不需要用意識形態來操控，所以他過去兩次選新北市長時，都拋出政績來說服人民。隨後他便快步離開，並未接受媒體訪問台北／李素瑜、黃明聖責任編輯／林湘芸。圖／台視新聞今天早晚溫差大。圖／台視新聞早晚溫差大。

清晨平地最低溫 新竹峨眉5.3度創入冬新低北台灣太陽終於露臉，溫度直線上升，但清晨受到大陸冷氣團以及輻射冷卻影響，各地冷颼颼，今天平地最低溫在新竹縣峨嵋5.3度，苗栗縣頭屋鄉以及造橋測站也觀測到6度低溫，到了白天冷氣團減弱，北部高溫上看24度，日夜溫差18度，中南部溫差15度到17度，東台灣也有10度的日夜溫差。跨年當天將迎來接近大陸冷氣團等級的東北季風，元旦當天北部、東北部最低溫有機會下探到14度。重大創傷後壓力症候群，心理治療的效果好嗎？心理治療對於重大創傷後壓力症候群（PTSD）有一定療效。

重大創傷後壓力症候群需要做哪些評估？張俊鴻說，在評估創傷後壓力症候群（PTSD）時，通常需要進行包括心理評估、症狀檢查表(例如Davidson創傷量表)、臨床訪談，有時還包括身體檢查以排除其他原因。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】閉眼就有畫面。近日新北市的國中發生嚴重校園霸凌事件-國中生遭割喉，報載有同學目睹過程後大哭回家需收驚。另外很多PTSD的個案通常也合併有憂鬱症，而rTMS也已經通過FDA在憂鬱症的治療。

需要進一步的綜合研究和臨床試驗，以建立標準化協議並確認其對PTSD的長期效力。此外，幾項研究表明，PTSD患者中重度憂鬱症的患病率在25-50%之間，目前研究支持重度憂鬱症和PTSD之間存在共同的神經生物學機轉。

然而，其在不參與回憶的情況下針對與創傷相關的症狀的療效可能取決於許多因素，應該與醫療專業人士充分討論，以確保最合適的治療方法。症狀主要可分為三大類：過度警覺、逃避麻木，以及再度體驗創傷。rTMS是一種非侵入性治療，可以調控腦部神經活動，國內外研究顯示在治療各種心理健康問題（包括憂鬱症）方面表現出治療效果。這些評估有助於了解症狀的嚴重程度、對個人生活的影響，以及任何相關的心理健康問題。

心理師揭「恐慌症發作13症狀」 4招立刻緩解。重大創傷後壓力症候群的rTMS治療效果好嗎？重複性經顱磁刺激（rTMS），利用電磁感應來刺激大腦的特定區域，特別是針對與壓力和恐懼反應相關的區域，例如背外側前額葉皮質（DLPFC），目前研究顯示出不錯的效果「10種天然胃藥」多吃點 山藥、木耳、植物油都入列。因此，切莫以為吃胃藥沒什麼，就隨便分享給身邊親友服用。

文章也可以用聽的如一般民眾俗稱的胃藥，大多指的是制酸劑，殊不知市面上制酸劑種類甚多，常見成分有氫氧化鎂（鎂鹽）、碳酸鈣（鈣鹽）、氫氧化鋁（鋁鹽）、碳酸氫鈉（鈉鹽）等，作用與治療症狀不盡相同，藉由這些鹼性的金屬鹽類來中和胃酸，降低因胃酸分泌過多引起的腸胃不適。藥師黃彥儒提醒，胃藥因成分不同，也有不同副作用，如鋁鹽可能導致便秘和腹脹感。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】吃太撐服胃藥緩解。高血壓、腎衰竭等患者，需控制鈉的攝取量，不建議使用含有碳酸氫鈉成分之制酸劑等。

碳酸鈣需注意過量可能發生代謝性鹼中毒。「4大成分」以前都吃錯？ 藥師授正確用法常脹氣、肚子痛「4大成分」以前都吃錯？ 藥師授正確用法常脹氣、肚子痛。文章也可以用聽的如一般民眾俗稱的胃藥，大多指的是制酸劑，殊不知市面上制酸劑種類甚多，常見成分有氫氧化鎂（鎂鹽）、碳酸鈣（鈣鹽）、氫氧化鋁（鋁鹽）、碳酸氫鈉（鈉鹽）等，作用與治療症狀不盡相同，藉由這些鹼性的金屬鹽類來中和胃酸，降低因胃酸分泌過多引起的腸胃不適。藥師黃彥儒提醒，胃藥因成分不同，也有不同副作用，如鋁鹽可能導致便秘和腹脹感。碳酸鈣需注意過量可能發生代謝性鹼中毒。

「10種天然胃藥」多吃點 山藥、木耳、植物油都入列。因此，切莫以為吃胃藥沒什麼，就隨便分享給身邊親友服用。

高血壓、腎衰竭等患者，需控制鈉的攝取量，不建議使用含有碳酸氫鈉成分之制酸劑等。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】吃太撐服胃藥緩解

平時也可以將大蒜融入料理中，像是喝碗蒜頭雞湯、炒菜都加多一點大蒜吧。3、黑胡椒黑胡椒的胡椒鹼可以助驅寒保暖，不只如此，也能幫助抑制脂肪合成。

手腳冰冷、還是空虛寂寞覺得冷？營養師教你光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質，自帶暖爐，安全渡過寒流冷氣團。8、70%以上可可巧克力雖然屬於甜食類，但其實70%以上巧克力糖添加的比較少。4、薑黃薑黃素助身體產熱、提高代謝力，而且還有豐富的鐵質，可以促進血液循環。如果怕冷的人，建議可以吃個小辣讓自己流個汗，但若是腸胃道敏感的人，則不要空腹吃辣。

而除飲食之外，保暖方面當然也必須重視，建議可以掌握三明治穿搭，很多人認為有穿外套＝保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖T-shirt，但其實「三明治」穿搭才正確。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】羽絨衣「裡面這樣穿」錯了。

5、大蒜建議將大蒜壓碎後等15分鐘再吃，其中蒜素助促血液循環、增加代謝力。高敏敏說明，衣服由內而外應為：棉衣內搭-毛衣-防風防水外套，這樣更能維持體溫。

2、濃咖啡：咖啡因攝取過多易造成血管收縮，手腳易更冰冷。穿再多還是冷 專家授「清洗要點」：1招恢復蓬鬆感天冷騎機車「這樣穿」最保暖。

7、熱紅茶茶黃素能促進能量代謝、維持體溫，而且曾有研究，當喝完熱紅茶時，體溫下降速度比較慢，換言之就是能維持比較長的體溫。2、辣椒辣椒素是辣味來源，辣度越高越能感到身體發熱。暖身這些東西要避開 「三明治」穿搭維持體溫營養師高敏敏也提醒，避免暖身NG飲品或食材，像是：1、酒精：酒精會造成血管擴張，一開始會暖，但退酒會更冷。可可多酚能保持身體循環力，而且其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼：類黃酮增加大腦血流量、可可鹼協助調節情緒，所以適量享用是沒問題的。

專家認證 不少人常忘1事害體溫速降。還有其實冬天猝死案例常發現「沒有好好保暖脖子+耳朵。

另外，辣椒素也可以刺激血液循環。」看似不重要的小地方其實有許多交感神經和血管，加上耳朵沒有脂肪可供溫暖，所以建議出門在外，要圍個圍巾及耳罩保護自己。

6、韭菜韭菜屬於辛香食材，幫助血液循環，所以不只怕冷的人，也推薦有心血管疾病、高血壓者可以吃韭菜。9種產熱爆汗食物1、老薑含有豐富的薑烯酚可使身體暖和。